Phần Lan Sauna Góc Phòng Sauna Truyền thống Phòng tắm Sauna Phòng tắm

Về phòng tắm hơi
Phòng xông hơi khô là những phòng nhỏ được làm nóng đến nhiệt độ từ 150 ° F đến 195 ° F (65 ° C đến 90 ° C).Chúng thường có nội thất bằng gỗ, không sơn và điều khiển nhiệt độ.Phòng xông hơi khô cũng có thể bao gồm đá (như một phần của bộ phận làm nóng của chúng) hấp thụ và tỏa nhiệt.Có thể đổ nước lên những tảng đá này để tạo hơi nước.

Có một số loại phòng xông hơi khô khác nhau.Ví dụ, các phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan thường sử dụng nhiệt khô trong khi các phòng xông hơi khô kiểu Thổ Nhĩ Kỳ có nhiều độ ẩm hơn.

Thư giãn trong phòng xông hơi khô nóng có hương thơm của rừng cây có thể là phần tốt nhất trong quá trình tập luyện tại phòng gym của bạn hoặc là một trải nghiệm thú vị dành riêng cho kỳ nghỉ.Cho dù bạn ngâm mình vài lần một tuần hay chỉ một lần một năm, phòng xông hơi khô có thể mang lại lợi ích thư giãn và sức khỏe, chẳng hạn như giảm đau nhức nhẹ.

Lợi ích xông hơi
Đổ mồ hôi do xông hơi có thể có lợiXông hơi cũng có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp và có thể có lợi cho việc phục hồi cơ bắp sau khi chơi thể thao.Những người bị trầm cảm và lo lắng cũng có thể thấy việc tắm trong phòng xông hơi khô rất hữu ích.

Hồ sơ công ty

 

Chứng chỉ